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如何定義妊娠斑
娠妊娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個月後，臉上出現茶褐色斑，分布於鼻梁、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。
孕婦為什麼會出現妊娠斑
這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，屬於妊娠期生理性變化，不必擔心，也不需要治療。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產後數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
長斑的五大原因：
1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷; 2、內因：內分泌失調： A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著; B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著; C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。 4、光效反應： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線; B、食物：貝殼類、海藻類; C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾病： A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良; B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢; C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加; D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著; E、老化會引起新陳代謝機能降低