如何防止脫發呢？

概 述

不管是男性女性擁有一頭烏黑的頭發都是非常重要的，但是現在社會壓力大，環境污染又嚴重，等等各種問題導致脫發的現象是越來越嚴重了，那麼我們該如何正確的處理脫發呢，我其實以前也脫發比較嚴重，但是經過我細心的改善和調理，脫發的情況改善很多了。所以今天我就把我的方法分享給大家吧。

步驟/方法：

1平時養成一個良好的衛生習慣，每天洗頭發一次，而且洗發水一定要正規廠家的，們不要是假的，不僅僅對頭發有傷害，而且還起不到清潔的效果，洗頭發就是要讓油脂去除干淨，因為很大一部分人脫發就是油脂性脫發。

2然後就是每天有空就用梳子梳梳頭，可以有效的促進頭皮的血液循環，來改善毛囊的生命力。

3不要經常的戴著帽子，很多男性也好，女性也好喜歡在夏天或者是冬天戴帽子，因為戴帽子容易壓著頭發，而且對於頭皮的血液循環也是不利的，所以一定要避免。

4壓力方面不要過大，即使你學習，工作，生活壓力再大，也要試著去放松，可以聽聽音樂，可以打打球。