怎樣淡化面部色斑

概 述

膚好不好，主要看是否護理的好不好，最基礎的洗臉是第一步，也是非常重要的，可使皮膚不容易干燥。面部皮膚是十分細薄而且脆弱的,這很容易導致女性臉上起斑。怎麼才能使臉上的色斑淡化呢？在醫生的指導下，使我知道掌握美容常識是非常重要的，今天我為大家分享怎樣淡化面部的色斑。

步驟/方法：

1每天要運動、多喝水、保持心情舒暢、臉上的皮膚自己就會有光澤，細膩

2夏天的時候用，也可以把鮮奶先放在冰箱裡一段時間，這樣敷在練上涼涼的，常期使用會淡化色斑

3將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細分，加入適量蜂蜜。睡前塗在斑點上，斑點會逐漸變淡，治療時不要日曬

4蜂蜜中加少許面粉，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，長久使用皮膚色斑可以變淡

注意事項：

紅豆也有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。長期使用可使皮膚變淡。飲食方面應該以清淡、有營養為主。要經常補充維生素C ，他的主要作用也有美白的功能。平時也可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。這些也都對皮膚祛斑起到很大作用的。