淡斑有什麼好的方法？

概 述

一同事的姐姐，今年39歲了，最從生完孩子後，臉上就多了好多好多的，斑斑點點，用了好多方法都沒有用，後來在一位老中醫的幫助下，臉上的妊娠斑少了好多，分享下。

步驟/方法：

1老中醫建議從生活的飲食中調理，但是一定要堅持一段時間，效果才能持久明顯的。檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有很強的防止和消除皮膚色素沉著的作用。

2我們使用檸檬的時候最好是做成飲料喝，在檸檬汁裡兌些水，並加冰糖或蜂蜜，每天一杯堅持飲用，便可使面容變得白皙滋潤的。

3還有就是西紅柿和蘋果，一個含有豐富的維生素，一個含有大量的果膠，可以把蘋果一個和西紅柿一個放到搾汁機裡，然後加入少量的水，搾成果汁，每天食用的話，淡斑的效果非常好的。

注意事項：

如果心急的話建議不要隨便瞎用淡斑的化妝品，最好是用中藥加以調理。