臉上起了曬斑怎麼辦

概 述

生活中有的女孩子因為防曬工作不好或者說自己平時不注意防曬而導致自己起了曬斑，嚴重影響的自己的容貌，作為一個女孩子，當然自己越漂亮越好，自己皮膚越白越光滑就越好，而長了曬斑就要想著怎麼除去它以恢復健康的皮膚，我以前也因為懶得撐遮陽傘而起曬斑過，那麼現在我就針對起了曬斑要怎麼辦來給大家分享一下我是怎麼除去我的曬斑的，希望能幫到起曬斑的朋友。

步驟/方法：

1首先，我們自己出現了曬斑之後就不要再去曬太陽了，出門的時候就要注意撐遮陽傘，如果不喜歡撐傘就一定要擦防曬油防曬霜，其次就是可以買一副太陽眼鏡，不論防曬霜還是太陽鏡或者遮陽傘都要買正品，別貪便宜。

2第二個，要時刻保持臉部的清潔，平時多喝水，一天八杯水是必須的，多吃點水果，蘋果和香蕉是不錯的選擇哦。還有就是要保證睡眠，我們都知道美容覺，晚上十一點到凌晨兩點是排毒的好時間，我們不要熬夜，要准時睡覺。

3最後，我們要保證營養的充足，不要喝那些色素多的飲料，要戒煙戒酒，刺激性的飲品如咖啡也不要喝，辛辣食物也不要吃，還有就是保持好的心情，常微笑，可以適當的買一些好一點的祛斑的護膚品。

注意事項：

最後提醒女性朋友的是，使用化妝品的時候，少用那些含有鉛、酸性的化妝品，這對我們的皮膚有害，我們要對自己的皮膚好一點，買化妝品就要買正品。