想美白有哪些好的方法？

概 述

如今美白成了很多人的一種追求的目標，很多的人因為種種的原因皮膚是暗黃的、黑的，所以她們會覺得很自卑，所以也在極力的尋找著可以美白的種種的方法，下面呢我就和大家分享一些好的可以美白的方法，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1首先我們可以選擇手術的方式來達到美白的效果的，比如最近幾年出現的光子嫩膚手術就是一個很好的選擇，這個是通過激光對我們皮膚的修復和美白的，沒有疼痛感，而且也不需要很長的時間的。

2建議每個星期要按時的去角質，而且每個星期都要做2~3次的美白補水的面膜，一定要多注意補水，平時一定要多注意防曬，不然再怎麼努力也是沒有辦法的。

3還有就是通過飲食上來美白，這個效果是比較不明顯的，需要我們長期的堅持才行，多吃檸檬、西紅柿、蘋果、牛奶等這些食物，都含有豐富的維生素C對皮膚有很好的美白效果。

注意事項：

平時盡量的不要吃芹菜、醬油等這些食物，很容易導致我們的皮膚變黑的。