怎樣使皮膚更加白皙？

概 述

我的皮膚以前也挺白的，生完孩子後就變得十分暗淡，由於平時疏忽對皮膚的保養，加之家務的繁瑣，沒有更多的時間對臉部進行美白，最近突然想為自己打扮一番，想讓自己變得更白，那麼現在我就給大家說一下我是怎樣進行美白的吧！

步驟/方法：

1首先要做到每天早晚各洗臉一次，可以在水裡摻點豆漿或牛奶，能預防黑色素的生成，達到白淨肌膚，使之更細膩的效果。在睡覺之前，可把黃瓜切成片放在有斑點的臉上，過20分鐘後取下，有美白潤膚的功效，久而久之，使皮膚有彈性，臉上的斑也不見了.

2每天早上起床後，空腹時都要喝一杯白開水，能排除體內毒素，讓皮膚喝飽水分，起到養顏的作用。常吃祛斑的食物，像蜂蜜，黃瓜，大豆等等，能通便排毒，減少黑色素，美容又祛斑。

3夏天，不要在陽光最強、紫外線最具威力的時候出門，會曬傷皮膚，使之變黑，曬傷後會有雀斑，對肌膚的傷害最大。外出時盡量戴帽子、撐太陽傘、穿長袖衣褲，以保護肌膚不被紫外線曬傷。

注意事項：

每天可用保濕面膜對臉部做保養，讓肌膚更加潔白。保證睡眠，可使肌膚柔嫩光潤。