怎樣做到美白呢？

概 述

俗話說得好，一白遮三丑。不管是年輕的MM還是上了年紀的媽媽，都希望自己擁有美白的肌膚，我對美白肌膚也有自己的認識，下面來分享下我的美白經驗。

步驟/方法：

1想要美白，防曬很重要，尤其是夏天這個紫外線很強的季節。夏天出門半小時前要塗上防曬霜或隔離霜，隔離紫外線和髒空氣。注意流汗後必須補塗防曬霜，使用重新得到防護。

2每天一杯牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，不僅有利於自己的身體健康，也可以美白皮膚，是肌膚享受到護理的作用。並且自制的牛奶面膜不單可以給肌膚充分的營養，還可以達到美白的效果。

3注重身體美白，洗澡時也有小訣竅。洗澡時可用浴鹽拿來全身去角質，特別是胳膊肘和膝蓋處粗糙的地方，這樣做可是肌膚白嫩，膚色可恢復白晰。洗後可以全身塗上身體乳，時間長了自然美白。

注意事項：

美白不是一朝一夕的事情，不可急功近利，到時候事半功倍就不好了。