怎麼給自己美白

概 述

女人無論她的年紀有多大了，都希望自己的皮膚光滑白嫩，特別是生了孩子後的女人，三十多歲的時候，這個時候如果很注意保養皮膚就很見效果的，如果不講究，那看上去就感覺比實際年齡要大，所以很多的女人都不停的買來各種各樣的化妝品，拿自己的臉蛋做試驗，女人千萬不要這樣冒險啊，想保養皮膚可以用科學的方法，健康保養。

步驟/方法：

1女人在做美容的時候最好選用食物來制作面膜，比如西瓜，我們知道西瓜在生活中是很常見的，而且一年四季都有，特別是到夏天西瓜成熟的季節最好。用西瓜汁每天敷面，不僅可以美白，而且還可以改善毛孔大的皮膚，特別是被日光曬傷的皮膚效果最好，可以試試哦。

2還有就是我們平時吃的芹菜，因為芹菜裡含有很豐富的維生素，不僅可以美白，還可以給自己的皮膚補充水分，特別是臉上有雀斑的皮膚，只要每天用芹菜汁擦臉，堅持使用兩個月，很有效果的啊。

3還有就是用我們吃的番茄，把番茄搾成糊狀，在加上點面粉，每天用來敷面，等待二十分鐘後就可以洗干淨了。因為番茄裡含有很多的礦物質和豐富的維生素，不僅可以增白皮膚，還可以改善油性皮膚，特別是有疤痕的皮膚效果也是很明顯的。

注意事項：

用食物做面膜雖然安全健康，但是效果很慢，不像有的面膜做了幾次就有效果，想用這樣的方法改善皮膚就一定要堅持使用，等用了兩個月以後才有效果，一定要堅持使用啊。