黃褐斑是怎麼發生的

概 述

黃褐斑的出現，不僅影響面容，還可能會影響戀愛、工作。那黃褐斑是怎麼發生的？只有知道了黃褐斑發生的原因，我們才能針對性的做好預防措施。

步驟/方法：

1精神壓力過大，情緒容易激動的人多有黃褐斑的困擾。如果自己是性格比較急躁的話或者是遇事容易緊張、焦慮的人的話，是比較容易長黃褐斑的。小編建議最好克制自己的易怒、暴躁、緊張、焦慮的情緒，可以通過養養花、練瑜伽等方式來陶冶自己的情趣，緩解不良情緒和釋放自己的壓力，從而預防黃褐斑的發生。

2體內缺少維生素容易長黃褐斑。飲食上可以多吃一些蔬菜、水果，蔬菜的話像白菜、胡蘿卜、白蘿卜等，水果則可以多吃橙子、橘子、哈密瓜、黃瓜等。另外，還可以口服維生素C保健品來補充維生素。

3懷孕、妊娠導致的黃褐斑。婦女的懷孕、妊娠的時候是最容易長黃褐斑的。如果是懷孕、妊娠導致的黃褐斑，大家可不用太過擔心，因為一般生產過後黃褐斑會慢慢淡化的，也可以使用一些祛斑的護膚品來加速黃褐斑的消退。

注意事項：

看完小編為大家帶來的介紹之後，現在你知道黃褐斑是怎麼發生的了吧。很多愛美的MM經常會選擇使用化妝品來祛斑，其實化妝品並不能真正去除色斑。如果長期使用劣質化妝品的話還可能會加重色斑情況，色斑嚴重的話最好去正規醫院治療。