豐胸好方法

概 述

胸部對於女人來說是很重要的，它代表著性感還有美觀，在我們的生活中有很多的女性朋友為了要豐胸采取了很多的方法，可是還是一事無成，又把身體給傷害了，那麼怎麼健康豐胸好一起來看看。

步驟/方法：

1平時我們要多吃一些膠原蛋白的食物，如牛筋、魚皮之類的，可以讓你的胸部更翹，顯得更有女人的味道，這個是沒有副作用的，對你的身體也是有幫助的。

2平時要多用溫水濕敷胸部，乳腺對溫水的吸收是最好的，溫度最好是37度，然後再用手給按摩胸部，每天都慢要做的，這樣你的胸部就會大起來了。

3我們平時穿的胸罩不要太過於緊了，這樣對乳房是沒有好處的，要穿大半號的，這樣才會讓乳房裡面有足夠的空氣來擴大自身體積，起到豐胸的效果，最好要選擇透氣純棉的材料為主。

注意事項：

豐胸還可以多吃一些木瓜，它可以讓你的胸部大起來。