我現在掉很多頭發

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我現在21歲 最近頭發掉很多 不知道為什麼 我不想吃藥 有什麼外用的東西可以幫我嗎？

曾經的治療情況和效果： 沒治療過

想得到怎樣的幫助：想知道我該怎麼辦，能得到簡單的方子，我能找到的，還是有效的。

      病情分析：
      你好，通過你的描述，一般是可以考慮與休息不良，或者是營養不良有關系的！
      指導意見：
      建議您，最好是可以做注意營養的全面補充，可以做多吃些黑芝麻和核桃做對症治療！注意休息一般是不會有影響的！感謝你對有問必答的信任與支持！