口服維生素E對皮膚好嗎

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健康咨詢描述： 我今年剛30歲，皮膚是屬干性的，且已出現了雀斑，典型的黃色皮膚，有人說從現在開始口服維生素E可以改善皮膚的症狀，這樣說對嗎？還需要與其它的配合來吃嗎？哪一種維生素E是效果最好的呢？

      日常吃一點營養型的VE也是有好處的，對皮膚的改善有幫助。藥性的VE就要遵醫囑了。一定要注意用量，不要超過標准用量，因為多了的話會有副作用。另外，VE也是可以外用的，扎破一粒營養型的VE，將裡面的油狀液體混合在自制的面膜裡面，滋潤皮膚，效果蠻好的。（我也是干性皮膚，就經常做蜂蜜+牛奶+珍珠粉+一粒營養型的VE，做完了以後感覺很潤很滑）。至於能不能用藥性的VE我就不知道了，因為營養型的和藥性的差價很大呢。嘻嘻！