雞蛋能減肥嗎

女 | 21歲

健康咨詢描述： 你好醫生，我想減肥，我是屬於比較壯的那種人，別人看不是胖人，但挺結實的那種，特別是腿比較粗壯，請問怎麼健康減肥啊？

想得到怎樣的幫助：你好醫生，我想減肥，我是屬於比較壯的那種人，別人看不是胖人，但挺結實的那種，特別是腿比較粗壯，請問怎麼健康減肥啊？

      病情分析：
      你好,雞蛋是可以增加肌肉的上長的哦!
      指導意見：
      建議你可以選擇每天晚上壓腿,和晚上不要吃飯,.多點的吃水果,每天都去散步,慢慢就會見效果了.