怎麼安全豐胸啊？一定要有效果

女 | 33歲

健康咨詢描述： 要說傳統的豐胸方式一定要數食療
了，我在網上也搜了很多食療的食
譜，什麼木瓜牛奶啦，生花生啦，
但就是沒效果，

想得到怎樣的幫助：求各位親指條明路
，非誠勿擾。

      建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。