我的發質不好請問怎樣可以改善

男 | 20歲

健康咨詢描述： 頭發干,長了會卷曲,難打理.
從小

想得到怎樣的幫助：請問我應該選擇怎樣的洗發水和護發素.還有聽說洗米水和啤酒會有幫助的.
我應該怎麼做呢?

      病情分析：
      您好,建議用蛋白類的護發素,洗了頭要不干,一定要用護發素,但是不要抹頭皮上會油
      指導意見：
      洗頭的時候盡量有規律的搓揉頭發,不要讓洗發液殘留在頭發上
      洗發液的選擇很重要,如果是屬於中性或者干性發質的人,最好選擇滋潤一點的洗發液,中干性發質的人可以使用力士清爽飄逸型,飃柔,潘婷(本人推薦,也可以自由選擇).祝您身體健康 新年快樂