頭發干枯，發黃

女 | 0個月

健康咨詢描述： 從小就這樣，頭發干枯，發黃，沒有拉直或者燙染，自然就這樣，是遺傳？還是營養不良？平時生活應怎樣改善?謝謝

      頭發干枯與人體內髒的功能密切相關。人體內氣血不足，內髒功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發干枯
      注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝髒、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。