秋季如何護膚

　　一：秋天護理肌膚把握4個要點

　　1：死皮要去掉

　　毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。

　　2：補充體內水分

　　秋天是皮膚容易出現問題的季節，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的干燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是干燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天干燥的空氣，我們有時候可以采用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。

　　3：護膚品也要換季

　　夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗淨臉部，然後選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

　　4：肌膚也要“貼秋膘”

　　肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食欲不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

　　晚上護理很關鍵

　　剛剛入秋的時候，可能你白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。但是，秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一周兩次即可。平時，塗上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的克星哦。

　　二：不同膚質怎樣護理肌膚

　　1：干性肌膚

　　對於肌膚，要對症下藥，不同的肌膚，護理辦法就不同。如果，你秋天來的時候，臉上總感覺緊繃繃的，那你就是屬於干性肌膚了。其實干性肌膚很好護理的，方法就是補水補水，前面說了要補充足夠的水分，這裡的補水方法很多，不僅要選擇保濕水，還要多喝水，同時護理肌膚時候要注意鎖水，選擇合適的保濕霜，偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作，你的肌膚秋天應該就不會出現什麼問題了。

　　2：敏感性肌膚

　　換季時節，敏感性肌膚是很遭罪的了，氣溫降低，季節交替，很多敏感性肌膚會出現紅腫之類的問題？怎麼辦呢？

　　敏感性肌膚，千萬不能亂用化妝品，洗臉的時候最好用清水洗淨，溫和的洗臉，然後用化妝棉輕輕擦干，或者用干淨柔軟的毛巾。

　　敏感性肌膚偶爾可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜，因為洋甘菊具有抗過敏的效果。

　　3：油性肌膚

　　很多人總認為油性肌膚油脂分泌旺盛，油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要注意清潔，洗臉的時候深層清潔，洗淨毛孔，最好采用高低溫洗臉法，先用溫水洗淨，然後用涼水清潔，收縮毛孔，這樣能更好的洗淨臉。

　　油性皮膚也是缺水的，要注意保濕，但是最好選擇一點清透一點的，尤其是晚上睡覺前連臉上不要塗抹太多的霜之類的護膚品。

　　4：混合性肌膚

　　混合性肌膚大多是“T”字區比較油膩，因此，先按照干性肌膚那樣的潔面，然後采用皂性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩，在臉頰部位這類干性的肌膚位置，采用保濕好的水，鼻子部位采用清爽的水就可以了。