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黑眼圈分兩種:一種是青色黑眼圈,是由於微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代謝不全而產生。
青色黑眼圈,是由於眼睛下方的毛細血管淤血造成的,通常由睡眠不足或用眼過度引起,可以通過在眼睛部位進行冷敷和熱敷,並進行緩解眼部疲勞的按摩來祛除。
茶色黑眼圈,引起茶色黑眼圈的原因大多在於沒有對眼部進行徹底的卸妝,或者由於眼部周圍的肌膚過於干燥而引發了反復出現的慢性炎症等。
4、不能攝入太多食鹽
黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。
5、滾蛋療法
煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼。用干淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這麼做可以增加眼部血液循環,對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
6、食療
多吃含有豐富的優質蛋白質、維生素E、維生素A、鐵質、縮多酚和兒茶素的食物,如:雞蛋、芝麻、胡蘿卜、綠茶、海帶等。