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內調外養做個無斑美人

  如何祛斑呢?方法大概有幾個方面:高科技,日常飲食,美白淡斑產品,自制面膜等等。如何選擇適合自己的方法呢?

  目前流行的幾種祛斑方法:

  1、激光祛斑----用先進的激光儀器除去色斑;

  2、果酸祛斑----用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學剝脫安全可靠,達到“換膚”目的;

  3、磨削祛斑----用機械磨削的方法,卻除表層色斑;

  4、針灸祛斑----屬中醫范疇,調節經絡,改善人體內分泌;

  5、藥物祛斑----口服維生素C,並結合靜脈注射維生素C;

  6、中草藥祛斑----遵循中醫原理,服用具相應功能的中草藥制劑,外加敷中草藥面膜,由內而外治愈色斑。

  祛斑方法多多,但效果因人而異。消除黃褐斑需要一定的時間,它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中,我們應注意以下幾下方面,做到養護結合。

  注意日常飲食

  (1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環,蛋白質可促進皮膚生理功能。

  (2)少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

內調外養做個無斑美人

  自制簡便易用的面膜

  上面談到很多食品對祛斑有輔助作用,我們可以將它們制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。如:

  (1)將冬瓜搗爛,加蛋黃一只,蜂蜜半匙,攪勻敷臉,20分鐘後洗掉;

  (2)將黃瓜磨,成泥狀,加入一小匙奶粉和面粉,調勻敷面,15--20分鐘後洗掉。

  平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部,持之以恆,均會奏效。

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  產品簡介:維他命C糖苷及天然蠶絲蛋白質,能針對重點肌膚加強修護及淡化瑕疵,使肌膚更加明亮有光澤,促進肌膚彈性緊實。並可局部加強修護及淡化瑕疵的結果。滾珠式設計專門針對重點和特殊部位加強修護和淡化色斑,加強局部的修護和淡化瑕疵效果,使肌膚更加明亮有光澤。

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  保持良好心態:

  1、不急不躁不憂郁,保持平和的心態,良好的情緒。

  2、每天要保證充足的睡眠。

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