有什麼辦法可以有效的豐胸

概 述

女人對於自己的身材是很重要的，尤其是胸部一定要堅挺飽滿才會滿意，有的人胸部小就會豐胸，豐胸的方法也會有很多的。

步驟/方法：

1首先對於豐胸我們一定要講究食物上療法，多吃對胸部好的食物，尤其是哈密瓜，木瓜等等的食物，這些食物對於胸部的發育和刺激都是不錯的，對於我們的胸部有很大的發育作用。

2還有多做一些胸部的按摩，尤其是晚上的時候多買一些天然的橄榄油，這樣可以有效的塗抹在胸部，加以按摩十分鐘，對於胸部的舒適和提高乳房的生長都是不錯的選擇。

3還有不雅相信外面的一些豐胸的產品，吃了會有副作用，而且胸部不會有很好的效果，平常應該多注意輻射對胸部的傷害，盡量不要靠近電腦等等的物品，多吃紅棗，當歸可以補充胸部的生長。

注意事項：

想要達到豐胸的女性應該在飲食上面多注意，多吃一些牛奶，花生，豬蹄花生湯等！注意多做按摩，洗澡時候多用溫開水擦拭乳房！