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每一個女性朋友都想找到提臀最有效的方法進行最有效的提臀，臀部對於一個人的身材來說是至關重要的，因此就要最好的進行提臀，也要找到最好的方法。
提臀是很多女孩子都想做到的事情，因為臀部美觀可以給美麗加分，它決定著身材的完美，也會引來別人欣賞的眼光，因此就要最有效的進行提臀，那麼目前提臀最有效的方法是什麼呢？
1 ，臀軟組織懸吊上提：借用縫線和其它相似的物質經皮下穿行然後將縫線上提固定，從而達到上提臀的目的。此方法過於機械化，由於軟組織有彈性和長期局部坐位的搓動，很容易使懸吊線和相似物質失去其懸吊的作用，所以此法並不成熟不可取。
2 ，臀下皺襞周圍皮下脂肪吸除：此提臀最有效的方法脂肪吸除後，臀下皺襞周圍局部皮膚與深方組織粘連，局部皮膚出現向下凹陷，而臀部上方的脂肪保留，由於臀下方“凹陷” ，上方的脂肪保留，出現相對反差，給人以臀上提的感覺。