怎麼制作健康面膜

概 述

人的皮膚顏色是由遺傳所決定的，顏色的黑和白都是由不得自己去控制的，所以要想自己的皮膚變的白一點，真的不是一件容易的事，而且特別是現在的化妝品市場魚目混雜，找到個好的安全的方法真的是很難。所以呢現在我來給大家介紹幾個健康的方法自己用食物來制作面膜，雖然效果不是很明顯，但是如果本人能夠長期堅持使用還是有作用的。

步驟/方法：

1首先是用香蕉做面膜，因為香蕉裡含有很豐富的維生素和微量元素等，用香蕉搗爛以後成面糊狀，然後敷面，等待二十分鐘以後用清水洗去，每天堅持，兩個月以後就會有效果，特別是皮膚上有黑色斑點的人效果更是明顯。

2還一個方法就是用絲瓜制作面膜，絲瓜裡含有的維生素有著很強的增白的效果，所以如果堅持長期的使用，不僅可以滋潤皮膚，還可以使皮膚潔白。夏天的時候用小瓶子收集絲瓜汁放到冰箱裡備用，每天晚上清潔皮膚後用絲瓜汁輕輕在臉部拍，每天堅持使用哦。

3再有就是用含有豐富的維生素的櫻桃，這個方法很簡單，用櫻桃搗爛後加上少許的牛奶，每天晚上用來敷面，不僅可以使自己臉部的皮膚顏色紅潤，而且還可以讓皺紋淡化呢，這個方法對臉色憔悴的人最有效果了，並且還有改善衰老的皮膚，很實用的方法。

注意事項：

不過這樣的方法雖然是有效果，但是這些食物畢竟不是藥物，不可能做到立竿見影，用上一個星期馬上就有效果，是不可能的。所以需要有耐心的人長期的堅持使用，這樣才會有效果。