針對斑點問題，教你喝粥也可以解決

概 述

女性到了一定的年紀，臉上會出現斑點，針對出現的斑點問題，想要知道有沒有什麼方法可以得到解決，現在告訴你，臉上有斑點還可以通過吃方面改善，那麼，要吃些什麼才是比較好的。

步驟/方法：

1喝粥之山藥枸杞粥，有減少臉上斑點的效果，先把山藥切成丁放入，再煮粥的鍋裡放入泡開的枸杞，加點白糖或者蜂蜜，選擇粥的主料是粳米，熬煮下就可以，也有養顏美容的作用。

2喝粥之薏仁蓮子粥，可以減少臉上的雀斑，先把薏仁泡好，加入去心的蓮子以及紅棗，最後加入冰糖，煮熟之後可以直接拿來吃，不過，一定要煮熟，是個很好祛斑的吃法。

3喝粥之橘子山楂粥，是既祛斑又養顏的功效，把橘子去皮去核之後，切下，加入山楂塊，之後泡好的粳米煮成粥，可以適量加入白糖，更加可口，經常喝的話，還有藥膳的作用，對於身體各方面好。

注意事項：

想要美白祛斑效果好，祛斑產品雖然是大多數人的選擇，但是既然通過喝粥也可以減少斑點出現，為何不去試試，況且喝上面的幾種粥，不一定是針對美白祛斑，還有讓你的肌膚變得更加紅潤。