我想用水果祛斑，用什麼水果呢

概 述

您好，要想祛斑，就要吃含維生素C多的食物或者水果，維生素C具有可抑制新陳代謝廢物轉化成有色物質，同時減少黑色素的形成的作用，這樣就有效起到了祛斑效果。那麼哪種水果含維生素c多呢？想必有些人知道，猕猴桃是所有水果中含維生素最高的水果，所以長時間吃猕猴桃就會減輕祛斑，當然是需要堅持的。還有，鮮棗含的維生素c含量也是很多的，也可多吃些鮮棗。

步驟/方法：

1我們所說的吃水果祛斑成功，就是說的是，臉上斑不是太顯，其實並不能從根部把斑全部祛成功，那些祛斑的產品也是這個道理，只是起到減輕的效果，不是從根部全部消除。當然，對於有些人來講，只要減輕就好了。

2還有一點完美的人希望斑全部不見，那麼他們就會去做祛斑手術，當然祛斑手術效果是比較好的，但是我的建議是，如果您要去做祛斑手術的話，一定要去正規的醫院或者權威可靠的美容機構去做，這樣您的安全也是有保障的。如果臉上的斑是不顯的話，我的建議是還是不要去做祛斑手術。

3我給你說一種簡單的祛斑方法，就是用雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，祛斑是一個緩慢的過程，是需要堅持的，如果堅持不了的話，那麼肯定也是沒有效果的。

注意事項：

如果做祛斑手術的話，建議您先去咨詢醫生，看看是否有必要去做手術，手術之前可以和醫生進行詳細的溝通，以免造成心理壓力。水果的話，猕猴桃和紅棗都是可以的，建議每天都要吃，就當是糖果就好。祝您生活愉悅。