油性皮膚夏季如何保濕

概 述

油性皮膚夏季如何保濕是很多女性朋友都比較關注的一個問題，油性皮膚大部分都是外油內干的，表面上看起來油油的，其實皮膚裡面是很干的，所以補水就是一個重要的護膚環節了，我也是油性皮膚，以前不懂得給皮膚補水，出現了不少皮膚問題，我的臉上長了很多斑點，當時我也很納悶，怎麼皮膚這麼油還會長斑點，不是干性皮膚才容易長斑點嗎，後來才慢慢探索出來，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1首先，皮膚是油性的，臉部是不太干淨的，要及時清洗皮膚，清洗過後，再用冰塊敷皮膚，縮小毛孔，然後最重要的一個環節，就是往臉上多拍一點爽膚水，讓皮膚充分吸收，充分補水。

2然後，再給皮膚深層補水，每天堅持補水敷面膜，這樣也能讓皮膚得到充足的水分，最好是每次敷面膜的時間是15分鐘左右，敷久了也不好，會倒吸收臉部的水分，希望你能注意哦。

3最後，注意飲食，多吃清淡的，有水分的食物，多吃水果蔬菜，水分多的食物，吃了能給人體補水，能給皮膚補水，達到一種外調內養的效果，從本質上讓你的皮膚得到改善，細胞變得充盈。

注意事項：不要熬夜

熬夜傷神，每天晚上十一點到凌晨兩點是身體排毒的最佳時間，能排出身體的部分毒素，也能讓身體保持調節平衡，而如果經常熬夜的話，就會破壞平衡。