冬天皮膚干燥起皮怎麼辦

概 述

秋冬季節，皮膚干燥是困擾我們的一大問題。一到冬天，很明顯的感覺到身體皮膚比平時要更干燥，而且嘴唇也容易起皮，這些都是身體缺水的表現。不過這也是一種正常現象，冬天氣候本來就比較干燥，但往往冬天還有寒風刺骨，而我們的皮膚是很寶貴的，不能任由寒冷的風來摧殘。因此我們需要采取措施來防止冬天皮膚干燥起皮，那麼當皮膚干燥起皮的時候怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，要找出皮膚起皮的原因，一般就是由於缺水導致的。因此我們要給皮膚塗保濕水、潤膚膏、面霜等進行滋潤，保證皮膚水分的充足，還能防止寒風刮傷我們的皮膚，防止凍傷等問題。

2除了給肌膚補水，人體也需要補水。因此冬天要多喝水，多喝熱水可以加快身體的新陳代謝，幫助身體排出毒素，使皮膚水分充盈。不僅給身體補充了水分，還能溫暖脾胃，起到保暖的作用，預防感冒。

3除了以上所說的辦法外，還可以在室內放盆水，減少空氣的干燥程度還能調節房間氣候；或者在房間放一台加濕器，自備一個保濕噴霧，時刻保證身體水分的充足。而且注意肌膚碰完水一定要擦干。

注意事項：

冬天肌膚缺水是很常見的問題，嚴重時還會脫皮既讓人難受又影響美觀，因此我們要注意預防。平時還可以加強皮膚鍛煉，讓皮膚不那麼嬌嫩，耐得住嚴寒。