指甲發軟怎麼辦

概 述

我妹妹的指甲特別軟，有時都能折個180度，也不會折斷，聽說指甲軟的人有一些缺鈣，身體還缺些微量的元量才會這樣。今天讓我來為大家分享指甲發軟怎麼辦。

步驟/方法：

1指甲發軟時，要馬上補鈣，到藥房買 一些補鈣的藥品，每天吃二次，早晨一粒和晚上一粒，按時吃，可以補鈣。

2另外 ，指甲發軟還要吃一些補氣的食物，如桂圓，可以把桂圓 放在大米粥中渚著吃，桂圓肉有凝血、補氣的作用。

3日常生活中要養成好的習慣 ，如果指甲發扁或者比較軟的時候 ，暫時不要去塗指甲油，指甲油裡的成分會刺激指甲變軟。