油性頭發該怎麼辦？

概 述

不同的人，擁有不同的體質，就連發質也是各不相同，像有些人，由於自身油脂分泌比較旺盛，頭發也呈油性，那麼油性頭發在護理過程中相信大家都會有些煩惱，有點不知所措，為了讓更多的人進一步了解，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1一些頭發經常愛出油的人，可以試試用我們在日常生活中的淘米水來洗頭，因為淘米水不但能夠滋潤頭發，而且還具有清熱涼血的功能，能有效幫助頭發去除油脂、污垢，改善發質。

2頭發呈油性的人群，大多是由於肝火過旺而引起的，而肝火又與日常飲食有關，所以平常我們對於一些油膩、辛辣的食物要杜絕，飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，降肝火，從而使油脂不再分泌過盛。

3有很多人覺得，油性頭發就該用熱水去洗，才能將油脂全部洗去，但是這樣水溫過熱，雖然能短暫去除油脂，但是也嚴重刺激到了頭皮，只會使得油脂分泌更多，所以洗頭最好就是溫水為宜。