治療白發最好的方法是什麼

概 述

隨著年紀的增長，很多人就會慢慢的出現了白頭發，這是由於身體機能日益減退的情況，導致的。隨著年齡的增長，身體中的黑色素細胞也會日益的減少，慢慢的頭發就會變白了，也有一些白頭發是由遺傳因素而導致的，這就是我們經常說的少白頭，由於遺傳先天性的缺陷而導致某些元素的吸收利用，導致長了白頭發，那麼張白頭發要怎麼治療呢。

步驟/方法：

1可以通過中醫的方法來進行治療，可以內服首烏籐片，外用黑發散。經常為頭皮做按摩可以防止產生白頭發，每天早上起床之後和你睡覺之前，用食指和中指以打圈圈的方式在頭部進行按摩，

2一定要長期進行堅持，從額頭的方向向枕後部位進行按摩時間大概在1到2分鐘左右，每分鐘大概按摩30到40次，然後逐漸的增加按摩的時間，直到增加到5到10分鐘左右就可以了，可以有效地促進毛囊的血液循環，

3毛乳頭得到充足的血液供應，平時要加強營養。維生素中的煙酸，胡蘿卜素，都對形成色素和新陳代謝有著重要的影響，經常梳頭，可以買一個牛角梳我經常為頭發梳頭，能夠有效地防治白頭發產生

注意事項：

不要給自己太大的壓力，壓力也過大也會導致長白頭發的了。保持樂觀的生活態度保持愉快的心情，能夠有效的防止白頭發的產生，使自己更年輕。