怎樣才能變得白一點

概 述

現在天氣越來越熱，太陽越來越毒，紫外線就自然強了不少，喜歡逛街或者不得不出去街上的人曬得可就慘了，可又不知道怎麼樣才能夠白回來，我就給你們分享一下我的方法吧！

步驟/方法：

1出門前半個小時抹防曬霜才有作用，一段時間過後要補一層才能達到一直防曬的效果。

2曬完讓皮膚休息幾分鐘之後可以抹一些鎮靜的凝膠，幫助肌膚冷靜下來。

3空余時間可以敷一下美白補水面膜，也可以吃美白的食物，如：番茄，檸檬，銀耳等。

注意事項：

不要相信市面上急速美白的產品，多數都含有水銀的。