讓你美白的辦法

概 述

我姐姐長期在室外工作，也由於工作比較忙吧，沒有時間來顧忌自己的臉，現在看著好黑啊，為此她很苦惱，她就去咨詢了醫生，現在她已經很白了，現在我把她的經驗給大家，希望可以幫到你！

步驟/方法：

1如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。如果一定要出去的話，要注意防曬措施啊。

2你可以穿桌上來防曬，比如外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3用防曬產品，每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。