如何快速有效的美白牙齒？

概 述

擁有一口健康美白的牙齒是很多人夢寐以求的，那麼如何能快速有效的美白牙齒呢？今天我教大家幾個小妙招，幫助大家擁有自信的笑容。

步驟/方法：

1妙招一：約會出門前可以用，口含白醋1至2分鐘，吐掉，刷牙，效果很好，不過會感到牙齒酸麻，不能經常用。

2妙招二：吃完橘子，把皮留著，曬干，磨成粉，混在牙膏裡，刷牙，能夠去除牙齒上的污漬，起到美白作用。

3妙招三：在刷牙的時候，你可以加一些酵母粉，再刷牙，這是MODEL們常用的方法，可以美白哦。

4妙招四：把花生米嚼碎，用它來清潔牙齒，可以當牙膏用，美白牙齒也很有效的。