快速美白的方法有什麼？

概 述

美白，夏季如何美白呢？這是大多數女人要做的功課，但面對炎炎的烈日，我們要怎麼來呵護我們的皮膚，讓它依舊美白細嫩，下面就來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1防曬：其實，不論天氣是陰天還是晴天，都會有紫外線的，這樣也是會對皮膚造成傷害的，所以，一定要外出時塗防曬霜。還要盡量避免太陽太強烈的時候出門，對於防曬霜的話，可以每隔兩三個小時再補塗一次。

2保濕：都說是女人是水做的，所以，平時的補水保濕工作是一定要做到位的。夏天出汗也是比較的多的，讓我們身體和皮膚會流失很多的水分，顯得干枯暗啞。所以，一周可以做一到兩次的保濕美白面膜，這樣可以來緩解肌膚的干燥，讓肌膚水潤白皙。

3堅持：對於美白的功課一定要堅持，不要等到夏天來了以後，才想到采取措施。其實25歲之前，肌膚是具有“可逆性”的，如果是有黑色素沉著的話，也是會慢慢的白回來的。但過了25歲以後，我們的皮膚，就要通過美白的產品的保養了，這樣才可以讓皮膚恢復白皙。

注意事項：

平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。