有白頭發怎麼辦

概 述

我一個朋友20多歲就有不少白頭發，很是發愁，對其生活等方面很大的影響，他也為此專門去了醫院，現在把他治療白發的經驗介紹給大家。

步驟/方法：

1找清楚原因，看看是遺傳性的還是後天形成的，要是遺傳的就沒有那麼好治了。

2多吃一些含黑色素的食物，例如核桃，芝麻，黑米等，增加黑色素的含量。

注意事項：

要是年紀不大就有不少白頭發的話還是建議到醫院去做一個詳細的檢查，確定好病因，以便更好的治療。