臉上長黃褐斑如何擺脫自卑心理

概 述

皮膚是女人的形象的代表，其實無論多大年紀我們最好是做好保養，不能對自己的皮膚不重視，我的姐姐今年36歲了，我姐姐有滿臉的黃褐斑，估計是年輕的時候沒好好護理皮膚，現在孩子們都結婚了，她對自己的皮膚開始重視了，可是用了好多東西都不管用，最後在她一個朋友的介紹下，臉上的黃褐斑明顯的減少了，我上來跟大家分享下治療方法。

步驟/方法：

1黃褐斑似乎是女人的天敵，總是會出現很多的斑，或者是豆豆，不要擔心我們有辦法治療，在中藥裡面有紅花和當歸都能養氣補血，對女人特別好，葡萄籽也是能美容的。對雀斑有非常好的效果。

2皮膚出現問題有的時候卻是身體出現了問題，所以我們應該積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意休息。大量補充維生素C等。局部外用脫色劑，如3%氫醌霜這些外用藥。

3注意做好防曬的工作，平時一定要增強營養，多喝水多吃蔬菜、水果。不要食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等食品，要注意防曬，慎用各種化妝品，保持良好的飲食習慣和作息習慣。

注意事項：

避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等避免日曬，積極治療內分泌功能障礙。