臉上黃褐斑如何去除

概 述

我現在在一所大學讀書，在大學裡面我認識了很多朋友，我們同宿捨有一個捨友，她為人很好，五官也漂亮，可惜她漂亮的五官下面是滿臉的黃褐斑！這也一直讓她十分苦惱！幸好經過一段時間的調理以後，現在捨友臉上的黃褐斑已經漸漸變淡了！那臉上的黃褐斑應該如何去除呢？在這裡我把我捨友最真實的經驗分享給大家！希望能夠幫助到大家！

步驟/方法：

1黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，發生黃褐斑的原因大多是於內分泌有關，其實通過一些方法治療，比如食物治療、，是可以去掉你面部的黃褐斑的。

2要想治療黃褐斑，先從飲食做起，黃褐斑與膳食有著密切聯系，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，會導致皮膚黑色素的沉積，最終導致黃褐斑的形成，所以黃褐斑的患者平時一定要保持飲食的營養平衡，千萬不要挑食。

3其次，有黃褐斑的女性平時一定要保持心情舒暢，不要再陽光底下曬，多喝水補充水水分，我們也可以選擇中醫中藥的方法來調理身體的內分泌以及月經等等，這樣可以讓色斑變淡。

注意事項：

值得一提的是，目前去除黃褐斑最快的方法是激光治療，但是有一定的風險性，至於所謂的祛斑藥建議謹慎使用，因為可能是沒什麼效果或者是有副作用的！