豐胸吃什麼水果好

概 述

豐胸，一直都是女性永不改變的一個話題，但是很多女生會選擇利用手術或者填充來達到豐胸的目的，我們在這裡並不推薦，因為填充的假體是否安全我們都不得而知，所以我們建議用科學，健康並且自然的方式來增大自己的乳房，多吃一些豐胸的食材，並且配合一些小運動，相信只要堅持一定能看到效果，那麼接下來就介紹幾種對豐胸大大有幫助的水果。

步驟/方法：

1西柚：西柚是很多護膚品和面膜的主要成分，主要是因為西柚中含有非常豐富的維生素，而維生素是可以和人體體內的元素合成膠原蛋白，促進胸部的發育的，並且西柚的卡路裡很低，三餐前吃上半個西柚，減肥豐胸兩不誤。

2猕猴桃：猕猴桃上榜的理由主要是因為猕猴桃含有可溶性的膳食纖維，其可以清除堵塞乳腺的污垢，使營養能夠充分滋養到胸部。建議把猕猴桃和西柚一起搾汁，早晚各一杯，效果會非常明顯。

3青木瓜：青木瓜無疑自古以來就是豐胸的聖品，主要是內含的木瓜酶能促進乳腺的發育，並且能刺激女性荷爾蒙的分泌，平日可以喝木瓜茶，或者木瓜加牛奶，加蜂蜜，可以根據自己的口味變化，周期一個月哦。

注意事項：

豐胸和月經的周期有很大的聯系，月經來的第11,12,13,18,19,20,21,22,23,24，都是豐胸的最佳時間，要多做做胸部的按摩，主要就是按摩聚攏，多吃一些膠原蛋白豐富的食物，最後就是內衣要穿對！