疤痕怎麼消除？

概 述

雖然我是個女孩子，但是平時就喜歡蹦蹦跳跳，總會有磕傷碰傷的地方，還會留下一些疤痕，有時候想穿裙子都穿不了，後來我自己研究了一些方法，果然對一些疤痕有效，大家可以試一下。

步驟/方法：

1用土豆片敷，雖然這個辦法醫生也不知道是什麼原因，但是醫院裡面的某些護士會給病人用，我也是試了才知道原來的確有效。

2平時多吃水果和蛋白質，我們的皮膚每天都在更新，要想讓皮膚更新速度快，必須要有足夠的原料，蛋白質就是首選的原料，而維生素能增加新陳代謝，皮膚上的色素也能很好地消去。

3平時可以用維生素e膠囊敷，這種膠囊在藥店裡面都有賣，將膠囊刺破後，用裡面的液體敷在皮膚，不出一個月就有明顯的效果。

注意事項：

平時不能吃辛辣肥甘厚味，忌煙酒，有發現異常，及時就診。