請問減少妊娠紋的方法怎麼消除？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我預防妊娠紋了沒用，肚子上還是長了好多，腰上也有，現在都是發白色的，有時候會比較癢，能抓嗎

想得到的幫助： 請問減少妊娠紋的方法

      病情分析：
      妊娠紋的產生既有自身的體質原因也有身產前保養的原因，孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含的食物，增加皮膚的彈性
      指導意見：
      建議您在沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液循環,沐浴後塗上去妊娠紋碧芙源，要堅持每天塗抹碧芙源按摩至吸收，每天塗抹兩次，注意平時飲水，幫助恢復。對於妊娠紋的去除，媽媽們不要想著快速去除，這是一個循序漸進的過程。