晚上好``我臉上有痤瘡已經超過..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 晚上好``我臉上有痤瘡已經超過10年的時間了``中途因為進過不規范的美容院擠粉刺導致現在兩面頰粗大的毛孔``另外就是很難退去的很多點點的痤瘡紅印```
我不求恢復以前的皮膚``但是有什麼辦法可以改善吶?謝謝先```（我生產寶寶快3個月了``我發現從懷孕開始我臉上就不怎麼長逗逗了``但是逗逗印還有毛孔問題始終解決不了```是不是永遠就是這樣了吶?）

      多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.