臉上好多黑頭

女 | 23歲

健康咨詢描述： 臉上怎麼這麼多黑頭。擠出來硬硬的。一大個。幾乎每個毛孔都有。

想得到怎樣的幫助：這些黑頭要如何去掉？

      病情分析：
      您好：根據你的症狀描述考慮毛孔粗大導致的油脂分泌旺盛引起的。保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.保持精神愉快，注意飲食、睡眠。 
      指導意見：
      避免使用油性或粉質化妝品，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。盡量不用手亂擠。