吃哪些食物有助減肥!

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我腰部和大腿的贅肉比較多.請問吃什麼食物能減肥.

      湯料：洋蔥,番茄,菜花,黃瓜,芹菜,青椒 <BR>做法：全放鍋裡,熬成菜湯即可 <BR>吃法： <BR>第一天：只吃青菜,喝湯；第2天：只吃水果,喝湯 <BR>第三天：吃水果青菜,喝湯；第4天：吃少許的肉,青菜,水果,喝湯 <BR>第5天：吃水果青菜,喝湯；第六天：只吃水果,喝湯；第七日：只吃青菜,喝湯. <BR>