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怎樣增加指甲上的白月牙

怎樣增加指甲上的白月牙

女 | 22歲

健康咨詢描述: 我的指甲上只有前兩個手指上面有白月牙,聽說月牙少時身體不好

想得到怎樣的幫助:應該吃什麼條理呢

      缺鈣。 補鈣的最好是多吃含鈣多的食物,如牛奶、蝦皮,排骨等;再就是吃鈣片

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