怎麼能變胖啊？要有效的方法，謝謝各位高手

女 | 19歲

健康咨詢描述： 怎麼能變胖啊？要有效的方法，謝謝各位高手
我要變胖，可是吃多也不胖，還有沒有別的方法呢？ 

想得到怎樣的幫助：怎麼能變胖啊？要有效的方法，謝謝各位高手
我要變胖，可是吃多也不胖，還有沒有別的方法呢？ 

      病情分析：
      這個要注意幾個問題，一個是因為你脾虛了，你可以服食歸脾丸調理身體。
      然後就是多吃些容易消化的食物
      指導意見：
      再有就是適當進食高脂高鈉食物。
      還有少吃多餐，增加夜宵。
      適當運動，能夠增加食量，以及吸收
      不要吃辛辣食物