臉上的斑點如何去除和預防

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我在最近的三年之內，臉上顴骨位置出現許多斑點，用過很多化妝品，效果不是很好．我們這裡風沙很大，空氣不好．不知道從吸食上如何注意，用一些什麼樣的護膚品．

患者年齡:２５

      我覺得斑點分很多種。有的是天生遺傳的，隨著年齡的增長皮膚底層的黑色素逐漸游離到表層，形成斑點；有的是因為經常接受日曬，太陽的紫外線對皮膚表層造成傷害，這個可以通過曬後保養和多吃水果蔬菜來預防；還有的是工作勞累或者睡眠質量的原因，這樣的話可以通過改善生活作息規律來預防。