頭發掉了好多了

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我才22歲,從小到大一直都是及腰的長發,並且很黑很亮,也很多,十分健康,但從去年開始頭發開始掉,剛開始我並沒有注意到,因為頭發又長又多,所以自己打理起來很麻煩,就都是到理發店洗的,特別這幾個月才注意到這個問題頭發少了一半,真的是少了一半沒有誇張,以前頭發多的用手捏一把都捏不完,現在很少很少,自己洗頭才發現頭發一大把一大把的掉,而且我注意到頭發都是從根部掉的,頭發的一頭還有白色的頭皮一樣的東西.請問有什麼方法可以阻止頭發繼續掉下去,聽說用白醋放在洗發水裡洗頭,還有用生姜擦頭也可以,這些方法好嗎,怎樣用的呢?

      你好,患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.