脫發有治嗎？怎麼能從根本上去根呀

男 | 39歲

健康咨詢描述： 頭發脫的挺嚴重的,好久了,誰有好辦法呀

想得到怎樣的幫助：提供一種有效的方法,或者藥物.能根治就更理想了

      病情分析：
      戒煙,吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發的發育生長.
       節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發.即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝髒休息兩日(即停止飲酒).
       消除精神壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快.對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力.男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高.因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞.
       燙發吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風.燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使發絲大傷元氣.
       多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.如蔬菜攝入減少,易引起便秘,影響頭發質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發.
      
      指導意見：
      空調要適宜.空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過於干燥或濕度過大對保護頭發都不利.
       注意帽子,頭盔的通風.頭發不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發.尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發.所以應搞好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等.