如何改善發質

男 | 22歲

健康咨詢描述： 性別男，22歲。 天生發質差 頭發細軟 而且呈微黃色

曾經的治療情況和效果： 未曾治療過

想得到怎樣的幫助：如何改善發質

      病情分析：
      你的情況缺鋅的可能啊.
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蛎等 多吃花生瓜子堅果類的食物.

患者追問：

本人平時非常愛吃堅果類食品 諸如核桃 杏仁 花生 瓜子 開心果類的東西 而且也愛吃肉。。。可發質一直沒什麼好轉。。。 請問天生的能有好轉麼 食療會有效果麼？？