青春痘粉刺的小痕跡怎麼處理，維e有效嗎

女 | 20歲

健康咨詢描述： 我今年20歲,女性,混合型皮膚,鼻翼兩側的臉頰皮膚和下巴總會起一些小豆豆,我並不擠或是摳它,沒有疤,但是有些遺留下來的類似小紅點的痕跡.聽說洗完臉塗上適量維生素e有效果,不知道是否是真的呢,如果不行,請問有什麼比較有效的方法?謝謝!

想得到怎樣的幫助：請有關的專家回答我的疑惑

      病情分析：
      維生素e作用不大.這個是皮脂腺分泌旺盛導致的 .
      指導意見：
       建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘痕跡首先以預防為主,除了正確治療和護養以外,紅腫發炎期間千萬不要自己去擠,對於已經形成的痘痕建議上醫院做激光消磨術來治療.
      生活護理：
      建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.